Tip 2 diyabet: Riskler, belirtiler ve tedavi yöntemleri

Bilmeniz gereken her şey

Tip 2 diyabet hastalığıyla ilgili detaylı bir yazı okuyacaksınız. Binlerce yıllık geçmişi olan diyabet, yüksek kan şekeri durumudur. Tip 2 diyabet, milyonlarca insanı etkileyen en yaygın tiptir. Tip 2 diyabette, vücut kan şekerini yönetemez ve pankreas tarafından üretilen doğal insüline karşı direnç geliştirir. Yüksek kan şekeri, bu hastalığın semptomlarına ve komplikasyonlarına yol açan bir sonuçtur.

Tip 2 diyabet risk faktörleri

Tip 2 diyabete her zaman obezite neden olmamakla birlikte, fazla kilolu olmak hastalığı geliştirmek için risk faktörüdür.

  • Şişmanlık
  • Kötü beslenme
  • Sedanter yaşam tarzı
  • Artan yaş – 60 yaş üstü kişilerin %21'i diyabet hastası
  • Aile öyküsü – Diyabet ailelerde yayılma eğilimindedir
  • Etnik kökek- Diyabet, Afroamerikan, Amerika yerlileri, Latin, Pasifik adalı ve Asyalı-Amerikan topluluklarında daha yaygındır.

Kan şekeri yükseldiğinde neler olur?

Sindirim sırasında yiyecekler glikoza bölünür. Glikoz kana salınır ve sindirim işlemi, glukozun enerji için kullanıldığı vücuttaki hücrelere girmesine yardımcı olan insülini serbest bırakmak için pankreası aktifleştirir. Bir vücut insülinin etkilerine direnç gösterdiğinde, glikoz kanda dolaşmaya devam eder ve vücudun hücrelerine ulaşmaz. Bu, vücudun glikozdan başka şekillerde kurtulmaya çalışmasına neden olur.

Belirtiler

  • Sık idrara çıkma
  • Artan susuzluk
  • Hızlı kilo kaybı
  • Zayıflık ve yorgunluk
  • Ellerde, bacaklarda veya ayaklarda uyuşma veya karıncalanma
  • Bulanık görme
  • Kuru, kaşıntılı cilt
  • Sık görülen enfeksiyonlar
  • Kesiklerin ve morlukların yavaş iyileşmesi

Yüksek glukoz'un komplikasyonları

Kandaki aşırı glikoz birçok soruna neden olur. Hücreler ihtiyaç duydukları glikozu yeterince alamazlar ve kandaki glikoz seviyeleri çok yükseldiğinde, genellikle ayaklarda, ellerde, böbreklerde ve gözlerde sinirlere ve kan damarlarına zarar verir. Yüksek kan şekeri ve insülin direncinin diğer komplikasyonları arasında kalp hastalığı ve felç riski vardır.

Komplikasyonlar

  • Nöropati – özellikle ekstremitelerde sinir hasarı
  • Nefropati – böbrek hasarı, böbrek yetmezliği
  • Retinopati – görme problemleri, körlük
  • Kardiyovasküler Hastalık – kalp hastalığı ve artan felç riski
  • Erkeklerde erektil disfonksiyon ve kadınlarda ve erkeklerde arzu azalması
  • Depresyon
  • Uzvun kesilmesi

Tip 2 diyabet belirti ve bulgular

Tip 2 diyabet genellikle gözle görülür semptomlara sahip değildir ve sizde olduğunu dahi bilmiyor olabilirsiniz. Doktorunuzla yapılan düzenli muayeneler ve bazı temel kan testleri, eğer varsa, hastalığınızı erken dönemlerde öğrenmenize yardımcı olacaktır. Erken teşhis, kan şekerlerinizi kontrol altına almanıza yardımcı olur. Kan şekeri kontrol edilirse, komplikasyon riski azalır. Teşhis, açlık kan şekeri testi ve oral glukoz tolerans testi içerir.

Tedavi

İlaçlar genellikle yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak reçete edilir. İlaçlar farklı şekillerde çalışır, ancak etkileri kan glikozunu düşürmek ve vücudun kendi insülininin daha etkili olmasına yardımcı olmaktır. Oral ilaçlar yeterli değilse, glikoz seviyelerinin kontrolünü elde etmek için insülin enjeksiyonları kullanılabilir.

Tip 2 diyabet bazen kilo kaybı, sağlıklı bir diyet ve egzersiz ile geri döndürülebilir. Doktorunuz böyle hissederse, aşırı kilo vermenize yardımcı olacak pozitif yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli günlük egzersiz yeterli olabilir. İlaçlı olsun ya da olmasın, diyabet tedavisi sağlıklı bir diyet ve optimum zihin için fiziksel aktivite gerektirir.

  • İlaçlar – oral antihiperglisemik ajanlar, enjekte edilebilir antiyperglisemikler, insülin
  • Kan şekerini izleme
  • Fazla kilolardan kurtulmak / Kilo almamak
  • Diyet değişiklikleri – daha fazla sebze ve meyve, karmaşık karbonhidrat ve kepekli tahıllar, daha az işlenmiş, yağlı, nişasta, şekerli seçenekler
  • Günlük egzersiz

Tip 2 diyabet önlenebilir mi?

Önlemek mümkündür. Tip 2 diyabet gelişimi için risk faktörleriniz varsa, hastalığı önlemek mümkündür. Sağlıklı beslenme, normal kilonuzu korumak ve günlük egzersiz yapmak, yalnızca elinizden gelenin en iyisini yaptığımızı inanmamıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda şeker hastalığı şansınızı da azaltır.

Hastalıkla başa çıkma

Tip 2 diyabet tanısı konulduğunda ruhsal açıdan sıkıntıya girebilirsiniz. Hayatınızla ilgili her şeyin değişmesi gerekebilir. Diyabetin yaşamınızı yaşama şeklinizi değiştirdiği doğrudur, ancak zamanla gerekli değişiklikleri yapabilir ve sağlığınızı ve konforunuzu merkezde tutan yeni bir yaşam tarzı yaratabilirsiniz. Diyabetinizi kontrol etmenin temelinde kendinizi kontrol etmenin yattığını hiçbir zaman unutmayın.

Tip 2 diyabet: Riskler, belirtiler ve tedavi yöntemleri yazımız burada son buldu. Bu kategorideki diğer yazılar için bu bağlantıyı kullanabilirsiniz: https://2ladd.com/k/bilim-teknoloji/