Haberler

  • Bipolar III Bozukluğu veya Siklotimi nedir?

    Bipolar III bozukluğu, hafif bir bipolar bozukluk olan siklotimi için resmi olmayan bir terimdir

    Bazen siklotimik bozukluk olarak adlandırılan siklotimi, ruh halinizin hipomani ve depresyon arasında dolaştığı uzun süreli bir durumdur, ancak aciz hissetme veya intihara meyilli olma hallerini barındırmaz (1). Hipomani, hafif ila oldukça şiddetli olabilen ancak sanrılar, […] Devamı

  • Klinik Yönden Anlamlı Depresyon nedir?

    Birden fazla depresyon hastalığı türünün önemli belirtileri

    Depresyon kelimesi genellikle üzüntüden huzursuzluğa kadar değişen semptomları tanımlamak için kullanılır. Bununla birlikte, klinik olarak anlamlı depresyon, bir kişinin semptomları belirli bir eşiğe ulaştığında ve resmi tanı olarak nitelendirildiğinde ortaya çıkar. Klinik olarak anlamlı depresyon […] Devamı

  • Nikotin ve tütün neden anksiyeteyi geçici olarak giderir?

    Anksiyete sürecinizde bağımlılıklar edinmek zorunda değilsiniz

    Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) yaşıyorsanız, muhtemelen sürekli kaygı ve endişe içinde olursunuz. Bu kariyeriniz, eğitiminiz ve kişisel yaşamınız da dahil olmak üzere yaşamınız üzerinde zayıflatıcı bir etkisi olabilecek kronik ve etkili bir hastalıktır. YAB'si olan […] Devamı

  • personality disorder

    Kişilik bozukluğu türleri ve açıklamaları

    İnsanlara özgü kişilik problemlerinin açıklamaları

    Kişilik her birimizi farklı kılar. Davranış tarzımız, nasıl tepki verdiğimiz, dünya görüşümüz, düşüncelerimiz, duygularımız ve ilişkilerde nasıl etkileşim kurduğumuz, kişiliğimizi oluşturan etmenin bir parçasıdır. Sağlıklı bir kişiliğe sahip olmak, kişinin günlük yaşamını kolaylaştırır. Herkes bir […] Devamı

  • antidepresan

    Antidepresan türleri, kullanımı ve yan etkileri hakkındaki her şey

    Her yıl milyonlarca insanın daha kullanmaya başladığı ilaç türü

    Antidepresanlar bazı çeşitli problemlerin yanında depresyon, sosyal anksiyete bozukluğu, anksiyete bozuklukları, mevsimsel affektif bozukluk ve distimi semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olan ilaçlardır. Bu ilaçlar, ruh halindeki ve davranıştaki değişikliklerden sorumlu olduğuna inanılan beyindeki sinir ileticilerinin kimyasal […] Devamı

  • DEHB ve dopamin arasında bir bağlantı var mı?

    Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ile beyin kimyası arasındaki hassas ilişki

    Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çocukları etkileyen ve sıklıkla yetişkinliğe kadar devam eden nörogelişimsel bir hastalıktır. Araştırmalar dopamin seviyeleri ile bu hastalığın gelişimi arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Centers for Disease Control and Prevention (CDC)'a […] Devamı

  • Melatoninin işlevi ve uyku, beyin ve bağırsaklardaki etkisi

    Hemen hemen kusursuz bir yaşamın temeli; melatonin

    Uyku hormonu melatonin, sirkadiyen ritmi düzenlemek ve uykuya dalmak için çok önemlidir. Son araştırmalar eşliğinde düzgün ya da hatalı bir melatonin üretiminin sağlığınıza olan etkilerini bir araya getirdik. Melatonin, amino asit triptofandan ve nörotransmitter serotoninden […] Devamı

  • 24 saatten fazla uykusuz kalmanın sağlığa etkileri

    Vücudunuza verebileceğiniz en büyük zarar uyku yoksunluğudur

    Yeterince uyumak hem fiziksel hem de duygusal açıdan çok önemlidir. Uyku yoksunluğu birçok kısa ve uzun vadeli olumsuz etkilere neden olabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC/ Centers for Disease Control and Prevention), 18 ile […] Devamı

  • Mani ve Hipomani hakkında bilmeniz gerekenler  

    İki kriz üstüne temel bilgiler

    Mani ve hipomani belirtileri benzerdir, ancak mani belirtileri daha yoğundur. Eğer mani veya hipomani anları yaşıyorsanız, bu bipolar bozukluk olabilir. Mani ve hipomani tedavisinde psikoterapi ve antipsikotik ilaçlar kullanılır. Yaşam tarzı değişiklikleri de tek başına […] Devamı

  • Bipolar I ve Bipolar II bozukluk arasındaki farklar

    Bipolar bozukluklarının türlerini bilmek oldukça önemli

    Birçok insanın zaman zaman duygusal iniş ve çıkışları vardır. Ancak bipolar bozukluk olarak adlandırılan bir beyin hastalığınız varsa, duygularınız anormal derecede yüksek veya düşük seviyelerde dolaşabilir. Bazen çok heyecanlı veya enerjik hissedebilirsiniz. Diğer zamanlarda, kendinizi […] Devamı

  • depresyon

    Depresyon nedir? Nedenleri, tedavisi, türleri ve belirtileri nelerdir?

    Dünya tarihinin en etkileyici beyin hastalığına dair eksiksiz bir yazı

    Depresyon üstüne okuyabileceğiniz en detaylı içeriği hazırladık. Daha önce sitemizde çok sayıda depresyon ve onunla ilişkili anksiyete ve sosyal kaygı yazıları hazırlamıştık. Bu yazılarımıza aşağıdaki bağlantılardan ulaşabilirsiniz. Bu yazıyı okuduktan sonra diğer bağlantılı içerikleri de […] Devamı

  • şizofreni

    Şizofreni nedir? Tarihi, tedavi yöntemleri ve yan etkiler

    İnsan beyninin en sıra dışı hallerinden biri

    Şizofreni üstüne detaylı bir yazı okuyacaksınız. Önemli akıl hastalıkları, yazılı tarih boyunca insanların kafasını karıştırmış, korkutmuş ve kızdırmıştır. Akıl hastalığı olanlar, onları cezalandıran ve ızdıraplarını artıran uygulamalara maruz kalmışlardır. Çok yakın bir geçmişte bu konuya […] Devamı

  • Papatya bitkisi sosyal kaygı için nasıl kullanılır?

    Özellikleri, dozu, etkileşimleri, yan etkileri ve riskleri

    Chamomile ailesinden bir çiçek olan papatya, uyku problemleri, kaygı, sindirim sorunları, ağız yaraları, cilt enfeksiyonları, bebeklerde kolik ve kurdeşen gibi çeşitli kullanımları olan popüler bir diyet takviyesidir. Papatya, eski Yunanlılar, Mısırlılar ve Romalılar da dahil […] Devamı

  • kitap okumanın yararları

    Kitap okumanın yararları nesilden nesile aktarılabiliyor

    Düzenli kitap okumak yaşantınızı iyileştirebilir

    Kitap okumanın yararları hakkında konuşalım. Okuma, sadece eğlence için değil aynı zamanda sağlığınız için de oldukça önemli. Basılı kitapları okumak için günün bir bölümünü buna ayırmak sizi daha akıllı, daha nazik ve daha rahat bir […] Devamı

  • Rahatlamak için bilimsel olarak kanıtlanmış ipuçları

    Rahatlamak için bilimsel olarak kanıtlanmış ipuçları

    Kısa sürede rahatlamak mümkün olabilir. Stresli hissetmek konusunda yalnız değilsiniz. Amerikan Psikologlar Birliği’nin Amerika’daki yıllık stres anketine göre, Amerikalıların yüzde 75’i anketten önceki ay içinde en az bir kez akut stres semptomu hissettiğini bildirdi. Neyse […] Devamı

  • Lactobacillus plantarum (L. plantarum)'un yararları ve kullanım şekli

    Lactobacillus plantarum (L. plantarum)'un yararları ve kullanım şekli

    Özellikle IBS hastaları üstünde araştırmaları yapılan en ünlü probiyotik türü

    Daha iyi bağırsak sağlığı ve daha güçlü bir bağışıklık sistemi isteyenler için, Lactobacillus plantarum genellikle tercih edilen doğal çözümdür. Besin takviyesi formunda veya lahana turşusu gibi fermente gıdalarda bulunur, L. plantarum bir probiyotik bakteri suşudur. […] Devamı

  • Fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromu (ME / CFS) hastalıklarının ortak bir yanı, enerji eksikliğidir.

    Kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji'de düşük enerji ve ATP

    ATP eksikliği kronik yorgunluk ve ağrı problemlerine yol açabilir

    Fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromu (ME / CFS) hastalıklarının ortak bir yanı, enerji eksikliğidir. Bu, yorgunluktan veya depresyon ile gelebilecek motivasyon eksikliğinden farklıdır. Bir şeyi yapmak istiyorsunuz ancak fiziksel olarak bunu yapacak durumda olamıyorsanız […] Devamı

  • Kaygılı aileler çocuklarının gelişimini ciddi oranda engelliyor

    Kaygılı aileler çocuklarının gelişimini ciddi oranda engelliyor

    Anne veya babadaki anksiyetenin kontrolden çıkmaması oldukça önemli

    Kaygılı aileler hakkında konuşalım. Endişe ve ebeveynlik el ele gidebilir. Çocuğunuzun geleceği hakkında ve çocuğunuzun incinmesi konusunda endişelenmeniz normaldir. Fakat bazı ebeveynler, bu endişe ile başa çıkmak için mücadele ederken, bazılarıysa rahatsızlıkla baş etmek yerine, […] Devamı

Daha Fazla
Tebrikler. Bu sayfadaki içeriklerin sonuna ulaştınız.