Kategoriler
Sağlık

Avokadoda keşfedilen bileşik tip 2 diyabeti azaltabilir

Abone Ol 

Sadece avokadoda bulunan bir yağ molekülü, farelerdeki araştırmalara göre, insülin duyarlılığının güçlendirilmesinde önemli bir rol oynuyor. Bu nedenle avokadolar sadece bir diyete lezzetli bir katkı olarak düşünülmemeli; insülin direncini güvenli bir şekilde azaltabilecek yağ molekülü içerdiği bilinmelidir. Kanada'daki Guelph Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, sadece avokadoda yer alan bu bileşiğin, farelerde tip 2 diyabetin […]

Kategoriler
Sağlık

Akdeniz diyeti ve bağırsak sağlığı arasındaki olumlu ilişki

Abone Ol 

İnsan sindirim sisteminde trilyonlarca bakteri ve diğer mikrop türleri yaşar. Bunlar hep birlikte bağırsak mikrobiyotası olarak bilinen bir topluluğu oluştururlar. Mikrobiyotadaki birçok bakteri insan sağlığında önemli rol oynar. Yani yiyeceklerin metabolize edilmesine, bağırsak bütünlüğünün güçlendirilmesine ve hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olur. Bağırsaktaki dost bakterilerin geliştirilmesine yardımcı olmak için, UEG Week 2019'da gösterilen yeni araştırmalar, meyve, […]

Kategoriler
Sağlık

Mutlu çalışanlar yüzde 13 daha üretken

Abone Ol 

Oxford Üniversitesi Saïd Business School'un İngiliz çokuluslu telekom şirketi BT ile işbirliği içinde yaptığı bir araştırma, mutluluk ve üretkenlik arasında kesin bir bağlantı buldu. Üretkenlik ve mutluluk arasındaki somut bağlantı Mutluluk ve üretkenlik üzerine yapılan kapsamlı çalışma, mutlu hisseden işçilerin yüzde 13 oranında daha verimli olduklarını ortaya koydu. Araştırma, İngiliz telekom şirketi BT'nin BT merkezlerinde […]

Kategoriler
Sağlık

Vejetaryenler daha yüksek inme (felç) riski taşıyor

Abone Ol 

Vejetaryenlik uzun zamandır doktorlarca büyük eleştiriler topluyor. 18 yıl süren yeni bir çalışma şimdi bu öfkeleri daha da artıracak gibi. Son çalışmalara göre, vejetaryen beslenme ile diyetinizden et dilimlerini eksik etmek inme (felç) geçirme riskinizi yükseltiyor. İngiliz araştırmacılar, vejetaryenlerin kalp hastalığına yakalanma riskinin %22 daha düşük olduğunu ancak inme geçirme risklerin de %20 daha yüksek […]

Kategoriler
Sağlık

Köpek sahibi olmak kalp sağlığını iyileştiriyor

Abone Ol 

Bilim adamlarının son araştırmalarına göre köpek sahibi olmak kalp sağlığını iyileştiriyor. Çek Cumhuriyeti'nin Brno şehrinde yaşayan 25 ila 64 yaş arası 1769 insan üzerinde yapılan bilimsel bir çalışma ilginç bir gerçeği ortaya çıkardı. Köpek beslemek insanlarda ölümle alakalı risk faktörlerini azaltıyor. Köpek beslemek kalbe iyi geliyor, ölüm riskini azaltıyor Araştırmada katılımcılardan vücut kitle indeksi, fiziksel […]

Kategoriler
Sağlık

Annenin florürlü su içmesi çocuğun IQ seviyesini düşürüyor

Abone Ol 

Yeni araştırmalar florürlü su tüketen anneler ile çocuklar arasındaki düşük IQ seviyesi bağlantısını inceliyor. Çeşme suyu tüketimi özellikle ABD gibi suyun ücretsiz olduğu ülkelerde %70 seviyesine yaklaşmış durumda. Çeşme suyuna florür eklemek onlarca yıldır yapılan bir işlem. Ağız sağlığını koruduğu ve diş çürümesini önlediği biliniyor. Ancak son yıllarda florürün güvenliği konusunda endişeler oluşmaya başladı. Önceki […]

Kategoriler
Sağlık

Nikotinsiz e-sigaralar anında kan damarlarına zarar veriyor

Abone Ol 

Yeni ve önemli bir araştırma nikotinsiz elektronik sigaraların kan damarlarına anında zarar verdiğini gösteriyor. "Vaping" olarak da bilinen e-sigara içme alışkanlığı tütün sigaralarına güvenli bir alternatif olarak pazarlanmakta. Özellikle sigara içmeyen gençler arasında popülerliği yüksek. Bununla birlikte Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar ürünün o kadar da masum olmadığını gösteriyor. E-sigara ilk içildiği andan itibaren […]

Kategoriler
Sağlık

Ebeveynler çocukları evden ayrıldıklarında daha mutlu oluyor

Abone Ol 

Çocuklu mu yoksa çocuksuz insanlar mı daha mutludur sorusuna gelindiğinde çoğu araştırma çocuksuz cevabını vermektedir. Buna paralel yeni bir çalışma ebeveynlerin hayatlarının ilerleyen yıllarında ebeveyn olmayanlardan daha mutlu olduğunu gösteriyor. Ancak bir farkla. Ebeveyn mutluluğuyla ilgili bu zamana kadar yapılan çoğu anket çocukları hala evde yaşamakta olan insanlara odaklanmıştır. Bu anketler çocukları olan insanların daha […]

Kategoriler
Sağlık

Yeni kedi alerjisi aşısı büyük sorunu ortadan kaldırıyor

Abone Ol 

Dünyada neredeyse her 10 insandan biri kedi alerjisine sahip. Bu alerji insanların öksürmesine, hapşırmasına, kaşınmasına ve hışırtılı solumasına neden oluyor. Kedi alerjisi aşısı üzerinde çalışan şirketlerden biri olan İsviçreli HypoPet AG, HypoCat aşısını geliştirdiğini açıkladı. Bu solüsyon alerjisi olan insanlar üzerinde değil kediler üzerinde kullanılıyor. Yeni kedi alerjisi aşısı geliştirildi İnsanda kedi alerjisine neden olan […]

Kategoriler
Sağlık

Sebze diyeti kalp sağlığını koruyor ancak bir farkla

Abone Ol 

Amerikan Kalp Derneği sebze bazlı yiyeceklerden oluşan diyetlerin kalp sağlığını koruduğunu açıklayan yeni bir rapor yayımladı. Raporda sebze diyetinin felç ve kalp krizinden kaynaklı erken ölüm riskini azalttığı konusuna dikkat çekiliyor. Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde yayımlanan bulgular et tüketimini azaltmanın büyük faydalarına işaret eden diğer araştırmaları destekliyor. Sebze diyeti kalp sağlığını koruyor Bitki temelli diyetler […]